お米5kgは何日分？家族の人数別の目安
5kgは約33合、茶碗にしておよそ66〜70杯。人数別の消費ペースの目安をまとめました。
まず、重さと合数の関係
お米は1合がおよそ150gです。ここから計算すると、5kgでおよそ33合、10kgでおよそ66合になります。
1合を炊くと、茶碗にしておよそ2杯分になります。つまり5kgで約66〜70杯、10kgで約130〜140杯が目安です。茶碗の大きさや盛り方で変わるので、あくまで目安としてお考えください。
人数別のおおよその目安
一人が一日に食べるごはんの量を「茶碗2杯くらい」と考えた場合の、おおまかな目安です。外食や麺類の頻度で大きく変わります。
- 一人暮らしで、毎日一食ごはん：5kgでおよそ2か月
- 二人暮らしで、朝晩ごはん：5kgでおよそ3週間／10kgでおよそ1か月半
- 三〜四人家族で、毎日ごはん中心：5kgでおよそ10日〜2週間／10kgでおよそ3〜4週間
- 育ち盛りのお子さんがいるご家庭：上の目安より早くなくなることが多いです
どのくらいの量を買うか
白米は、精米してから時間がたつほど風味が落ちていきます。おいしく食べきることを考えると、1か月ほどで使い切れる量を選ぶのが無難です。
「安いから」と多めに買っても、食べきるのに何か月もかかるようなら、こまめに買うほうが結果的においしく食べられます。特に気温の高い時期は、少なめに買って回すほうが安心です。
保存の仕方については「お米の保存方法」のページもあわせてご覧ください。